AFINAL O QUE É SAÚDE MENTAL?

Você se considera uma pessoa com a saúde mental em dia?

 De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Saúde Mental pode ser considerada um estado de bem-estar vivido pelo indivíduo, que possibilita o desenvolvimento de suas habilidades pessoais para responder aos desafios da vida e contribuir com a comunidade.

Tendo em vista isto, podemos dizer que saúde mental também é a capacidade do indevido para manejar emoções, enfrentar desafios, manter relações saudáveis e tomar decisões acertivas e coerentes.

Vivemos em uma sociedade com altos indices de estresse, ansidedade e depressão e  mortalidade relacioadas à transtornos mentais, logo, pensamos que em meio a tantos fatores estressores ter saúde mental parece uma utopia. Você faz parte desse indice?

Minha missão é proporcionar um ambiente acolhedor para que sua saúde mental seja reestabelecida e cuidada. Através da psicoterapia é possível ter saúde mental.

 Intervenções com embasamento teórico

é uma ferramenta potente para te auxiliar na  construção de uma vida com bem estar e saúde mental.